Category Archives: Skin

Easy Skincare Routine for Moms Constantly on the Go

Skincare should be a regime that every woman should follow. Easier said than done. Hundreds of tasks wait for a woman’s attention at home and workplace. Hence, skincare gets conveniently pushed behind by several women because they prioritize other tasks over skincare. Therefore, simple tricks of skincare that are easy to do even on the go are the most desired ones in the world today. Lengthy sessions in the parlour are not possible for moms constantly on the go. So, finding a way out that is both simple and time-saving serves the purpose for them today. Setting aside a few minutes for yourself is the most deserving treat for the skin that can show amazing results in the long run.
CosmeSurge understands the requirements of moms in the fast-paced world today. Juggling with the office and home schedule is a huge challenge that she faces every day. Moreover, taking care of kids is not a piece of cake either. But with a simple skincare regime, mom on the go can emerge a superwoman:

Here is a list of skincare indulgences for women on the go:

  • Bid farewell to bad habits Sleeping with make-up is the worst mistake any woman can commit. Make-up clogs the pores leading to skin woes. Hence, keeping a cleanser handy at night is one of the best habits that busy moms should develop. Make-up remover wipes are also easily available in the market. If you are an online shopper, read the reviews about the product and order one for yourself.
    Ensure changing your bed pillow at regular intervals because the pillow comes in close contact with the face, and pillow covers can contribute to skin woes. Hence change bed linens regularly.
  • Diet Taking care of nutrition is an important step towards having flawless skin. Diet plays a pivotal role in maintaining the health quotient of the body. Working women/moms should always carry nuts, healthy crackers, and protein or granola bars in their purses, as they can easily binge on such products whenever they encounter hunger pangs on the go.
  • Four components of skincare No matter how busy you are, following the simple trick can help you develop good skin.
    • Protection Skin needs protection against the sun’s harmful UV rays as it can damage the upper layer of the skin and lead to tanning, rashes, and aging. The most important protection that you can give to your skin against the sun’s harmful rays is wearing sunscreen with adequate SPF for protection.
    • Hydration Water is the ideal way to keep your skin hydrated. Ensure drinking at least 6-8 glasses of water daily. Water is your best buddy when you have to maintain hydration in the body. Always keep water stocked in your car while you go to work. Keeping a small handy bottle in your bag is also a great idea.
    • Cleansing Secretion of oil in the skin is a natural process. Sweat and dirt further intensify the problem and acts as a catalyst contributing to skin woes. The easiest way to handle the issue is by washing the face with a face wash (as per skin type) to ensure regular skin cleaning.
    • Exfoliate Removing dead skin cells is an essential factor to keep the skin happy. As the dead skin cells on the upper layer of the skin are removed, new and supple cells surface to give a renewed and fresh look to the skin. Hence, regular exfoliation is a must for developing soft and supple skin.
  • Moisturized It is essential to keep the skin happy through moisturization. Dry skin condition contributes to aging woes. Moreover, the hands are exposed to hard work during the day at home and in the office. Hence, keeping the hands moisturized is essential to maintain their softness. Washing utensils make the hands dry, and dryness aids in the loss of natural oil. So, keep a moisturizer handy in your purse while you are on the go. Apply it twice or thrice during the day to maintain skincare.
  • Exercise Yoga and Meditation have the power to calm the mind, and a calm mind will reflect its magic on the skin. There are facial yoga asanas that help in maintaining good skin and a youthful look. A few yoga asanas for the face are so simple that moms can do it anytime, even while sitting on the chair while doing office work.

A word of advice

Everything in this world goes smoothly only if consistency is maintained. Hence, skincare is a consistent habit. Do it once, and then forgetting or postponing the regime is of no help. Neither, it takes a truckload of time to follow the simple skincare tricks. It is super easy and not time-consuming. Giving yourself a little time is the least that can do for your skin and one of the most deserving. So, do not ignore or delay following the regime. Focussing on the right things to do will help you achieve youthful skin for a longer time.
It is a good idea to give yourself some me-time. A happy mom can keep her family happy too! So, adopt the simple tips and tricks in your daily regime and boost your skin happiness too.

Final Thoughts

CosmeSurge is a UAE-based largest cosmetology chain that offers special cosmetic treatments to customers that help them develop a great body, skin, and face. The specialists in the clinic also recommend the adoption of simple skincare habits that aid in developing good skin keeping skin woes at bay. The hectic life of mom’s strips health from the skin if not maintained or looked after. So, indulging in the simple tricks and making these a habit is a great idea for the skin’s happiness.

7 Easily Overlooked Anti-Aging Mistakes You’re Making

Aging is a natural process. Human body, skin, mind all age with time. The overall maintenance of the body includes the best skin care tips also. But often, we are ill-informed or ignorant about the right regime and end up doing things that prove harmful to our skin. The most important rule that can help prevent skin against aging is a proper skincare regime that starts after 30. Yes, the skin elasticity begins to reduce after 30 leading to skin-related issues and the onset of fine lines or wrinkles.

Have you ever thought that what happens if you ignore your skin?

Hence, it is better to start with a proper skincare routine at the right age. Even simple tips and tricks can make a huge impact. But before understanding the requirements of a skincare regime, it is most important to examine the mistakes that we often make that adds to our aging skin woes. Here are a couple of anti-aging mistakes that we overlook.

  • Not using sunscreen If you consider buying sunscreen a wasteful expenditure, then you are probably inviting wrinkles, tanning, fine lines, and other issues for your skin. The sun’s harmful UV rays play a damaging impact upon our skin yielding rashes, tan, and wrinkles on the skin. Ensure to buy a good-quality sunscreen with a 30+ SPF so that you can move out on a hot summer day without any stress of harming your skin. Do not think that sunscreen is only a summer essential skincare item. It should be used in winters too.
  • Are you not moisturizing your skin? Are you not keeping your skin hydrated? Dry skin is more susceptible to developing wrinkles. Hence, dry skin should be averted, and a proper moisturizer should be worn on the skin to keep the woes of the dryness away. Dry and oily skin moisturizers have different ingredients and compositions to suit the skin type. Purchase the product according to your skin requirement. Moreover, moisturizing is an essential requirement for men and women of all age groups.
  • Water intake One of the most overlooked factors that harm the human body and skin in multiple ways is not drinking enough water. At least eight glasses of water should be consumed every day to keep the body hydrated. A clear internal system of the human body shows a clear exterior. Metabolism is boosted with proper water intake, and a good digestion system helps to get rid of several skin issues like acne and pigmentation.
  • Exfoliation Exfoliating your face regularly will allow your skin to get rid of the dead cells and give health to it. Dead skin accumulation is another cause of aging skin. A person who does not exfoliate the skin will witness dull and lustreless skin that will quickly succumb to wrinkles and fine lines. So why invite such skin woes? Engage exfoliation of the skin in your skincare routine and give happiness to your skin. Exfoliation should be performed 2-3 times weekly. Invest in a chemical-free and gentle exfoliator that works best on every skin type.
  • Diet Yes, the part of nutrition cannot be overlooked at all. Most of us do not give importance to our diet. Keep a close watch on your diet and ensure that you pile the diet with the essential vitamins and nutrients to help achieve flawless skin. Engage in a diet rich in antioxidants that can prevent skin against free radicals that damage the cells. So, include leafy vegetables, fruits, nuts, and dairy products to get the required level of nutrition in the body that can pave the way to achieving good skin. A poor diet is one of the gravest mistakes you can make to worsen your skin problems and invite aging. Again, a happy internal system will yield a healthy exterior.

Stress

Modern-day requirements, expectations, and professional hook-ups damage the skin because these are the causes of stress. Stress can take a toll on the health; and overall health of the human body. The skin is also included in the list. Hence, develop a routine that can keep stress away so that your skin also appears calm and happy. Involve yoga and meditation in your routine. Other types of physical activities like exercising and walking are also great ways to keep stress away. Most important is to learn to handle and manage stress because lifestyle in modern days strips away mental peace. Hence, develop a lifestyle or opt for lifestyle changes that can help to keep stress at bay.

Do not sleep with a make-up.

One of the most common mistakes that we make is to sleep with make-up on. Skin needs to breathe. If you do not remove the makeup before going to bed, you are giving your skin a hard time and preventing it from self-repair. The clogged pores give dullness to the skin, and wearing makeup clogs the pores that can aggravate the issue. It is better to learn some tips about day-care and night-care skin regimes. There are night creams available in the market to ensure healthy skin during the night. But the application of such a cream without removing the day’s make-up is not recommended at all. Hence, removing makeup before hitting the bed is one of the most required regimes to follow and keep wrinkles at bay.
CosmeSurge is one of the best cosmetic clinics to provide customers with the best treatment options for their skin-related problems. The clinic has multiple branches across UAE and has produced several successful therapies that can result in healthy skin. The experts acquaint the customers with the right skincare rules, tips, and tricks that can help them to have good skin.

Final Thoughts

An anti-aging routine can be helpful to delay the process of aging. Adopting a good skincare regime can help to achieve the health of the skin. It is never too late to make amendments inhabits. Hence, follow a healthy anti-aging routine that can help to foster youthful skin.

Summer Skincare Tips

The onset of summer brings skin woes with it. Heat and sweat can have a damaging impact on the skin. It is essential to equip oneself with summer essentials and fight the heat with products and skincare tips to keep the skin happy. Sunburn, tanning, oily skin, and dull skin are the most common skin woes that people of all age groups, irrespective of gender, have to face. The sun’s harmful rays damage the upper layer of the skin and result in the sign of aging. Clogged pores and breakouts are some of the other issues that people during summers experience. Hence, skincare is one of the most important regimes that can save people against skin problems during summers.
The activity of sebaceous glands increases during the summer months due to the surge in temperature. The result is oily skin appears oilier and dry skin appears dull.
The experts in CosmeSurge also give a lot of importance to the daily skincare regime. They often advise their customers to follow the easy skincare routine and help the skin stay happy. Remedies that are easily available at home are considered a great option for the maintenance of the skin.

A few tips and tricks of summer skincare are:

  • Cleanse the skin Cleansing the skin is the foremost requirement of the skin to be happy during summers. The heat and sweat clog the pores and make the skin appear oily and dirty. Hence, face washing is one of the most important skincare goals that should never go ignored. Ensure to wash your face once in the morning and once before hitting the bed. During the day, you can rinse your face with cold water several times. Cleaners are mainly available in a variety of oil-based and foam-based options according to the skin types. It is easy to select the one that suits your skin type. After applying face wash, rinse your face with cold or lukewarm water.
  • Exfoliation Removing dead cells from the skin is effectively done with the help of exfoliators available in the market. People with sensitive skin should invest in a mild exfoliator. Exfoliation is done once or twice a week. Scrub your face for 2-3 minutes and be gentle with the strokes. Dead skin cells removal marks the onset of new cells on the skin that renew the skin and appear cleaner and brighter. Harsh exfoliation is prohibited because it can lead to breakouts.
  • Toning Toners help to maintain the pH balance of the skin and make it appear cleaner and brighter. It helps to eliminate the issue of excess oil secretion and manages acne. Toners can aid evening skin tone and are considered an important ingredient in your skincare regime for summers. Aloe vera-based toner is a good purchase for buyers.
  • Moisturizing People who think that moisturizing the skin is a winter affair need to brush their memory and clear the myths away. To get a youthful complexion and a flawless look, moisturize your skin in summers too. People with dry skin can buy a strong moisturizer, and people with sensitive skin should invest in mild moisturizing. Say goodbye to shea butter and heavy cold creams during summers because heat and temperature require non-greasy moisturizers that act light on the skin.
  • Protection against the sun Do not step out of the premises without applying sunscreen as it helps the skin against the sun’s harmful rays. Choose a sunscreen with a higher level of SPF (preferably 30+) to achieve great results. If you think that sunscreen is for your face only, you need to have a reality check. Sunscreens also act as a prevention against skin cancer. Your hands and legs/feet are an equally important part of your body that needs delicate handling.
  • Hydration One of the easiest skincare routines during summers is to drink 6-8 glasses of water daily. Water is important to maintain skin hydration. Most of us kickstart our day with a dose of caffeine. So, double or triple the water intake during the day to keep dehydration at bay. Water checks against problems arising due to dryness in the body and helps in maintaining hydration. It also keeps the skin happy and adds a tinge of glow to your complexion.
  • Include antioxidants in your diet and skincare regime Serum for skin and face are the latest fad. Hence, it is a great idea to consider investing in a good antioxidant serum to fight skin woes during summers. Serum can aid in maintaining hydration of the skin and also protect it against environmental damage. Free radicals cause damage to the skin, but serum helps boost collagen production and checks against free radicals. Your diet can also get a boost with the addition of antioxidants like citrus fruits, nuts, leafy vegetables, whole grains, and green tea.
  • Limit the use of makeup This is an essential tip that is easy to follow. Present-day products are conveniently divided into lightweight, day, night, and party makeup. So, choose your stock wisely. Wearing minimal makeup is the best tip to avoid breakups on the skin. Heavy makeup is not the cache for summers. Skin can easily breathe with minimal makeup. Boost your skin by using organic and lightweight makeup products. Go natural whenever possible. But wearing sunscreen is most important.
  • Natural/home remedies are good Your kitchen is a storehouse for skin-friendly natural ingredients. Yogurt, cucumber, tomato, sea salt, lemon, honey, clay, etc., are some summer cooling agents that work great on the skin to keep the latter happy and glowing. Dabbing the face with rosewater dipped cotton pads can work wonders by refreshing the skin. Also, running a cube of ice can help to keep the pores unclogged.

Final thoughts

Summers can take a toll on your skin. The harsh weather conditions can steal the natural oils from the skin and appear dull and blemished. But a little shift and change in your daily skincare regime can add to your skin’s happiness. Give a little me-time to your skin and enjoy the desired results. A happy and glowing skin boosts confidence.

حقائق مثيرة للاهتمام حول حقن تحلل الدهون

من منا لا يريد استعادة قوامه بمجرد الحقن؟ يساعدك تحلل الدهون عن طريق الحقن على تحقيق ذلك بالضبط.
تحلل الدهون بالحقن هو إجراء غير جراحي يتم إجراؤه على الوجه أو الذقن أو الجسم لإزالة الدهون المستعصية وغير المرغوب فيها. من الناحية المثالية ، يمكن استهداف المناطق الأصغر من الدهون في أجزاء معينة من الجسم. إذا كان لديك أنسجة دهنية على الفخذين أو البطن أو الأرداف ، فيمكنك أن تكون مرشحًا رائعًا لهذا الاجراء.
فيما يلي بعض الحقائق حول حقن تحلل الدهون والتي ستمنحك فكرة أوضح عنها وتساعدك على اتخاذ قرار صائب بشأن هذا الأمر.

هل حقن تحلل الدهون مؤلمة؟

الحقن ليست مؤلمة حيث يوجد فقط عدد قليل من الألياف العصبية في الأنسجة تحت الجلد. سيشعر المرضى بوخز خفيف ومجرد إحساس بالحرقان والحكة في أول ساعتين. يحتاج 3-4٪ فقط من المرضى إلى مسكن للألم في أول ليلة بعد العملية.

كيف تقلل حقن تحلل الدهون من ترسبات الدهون؟

يتم حقن مادة فسفاتيديل كولين ، أثناء هذا الإجراء ، مباشرة في رواسب الدهون غير المرغوب فيها. المادة الفعالة هي مركب طبيعي مستخلص من فول الصويا. سيقوم الجسم بإنتاج نفس المادة وبنفس التركيب لأداء مهام متعددة خاصة في مجال التمثيل الغذائي للدهون.
لا ينبغي اعتبار حقن تحلل الدهون كدواء معجزة جديد لإنقاص الوزن. ولكن عندما يتعذر التخلص من رواسب الدهون عن طريق التمارين أو الحمية الغذائية المتخصصة ، فإن حقن تحلل الدهون تشرع في إجراء يتم من خلاله إذابة الدهون ثم طرحها من الجسم من خلال عملية التمثيل الغذائي المعتادة.
في هذه الحالة ، يتم حقن الدواء مباشرة في المنطقة المعنية. مما ينتج عنه تذويب الخلايا الدهنية وبالتالي يتم التخلص منها. وبسبب مرونة الجلد، يتقلص الجلد ليعود و يبني سطح متجانس.

هل يمكنك إنقاص الوزن عن طريق حقن تحلل الدهون؟

هذا علاج لا يُقصد منه أن يكون وسيلة لإنقاص الوزن. ولكن يمكنك بسهولة أن تفقد الرواسب غير المرغوب فيها من الدهون الموضعية مثل دهون الفخذ والذقن المزدوجة وأعلى الذراعين والبطن.

من هم غير المرشحين لحقن تحلل الدهون؟

لا يمكن إعطاء هذا العلاج للأطفال أو المراهقين والأمهات المرضعات أو النساء الحوامل والمرضى المصابين بأمراض خطيرة ونادرة. سيساعدك طبيب معتمد ويخبرك ما إذا كان هذا العلاج مناسبًا لك أثناء الاستشارة الشخصية.

كيف تستعد للإجراء ؟

سيقدم الطبيب معلومات محددة حول كيفية الاستعداد للإجراء. قد ينصحك بـ –

  • أ) تجنب النشاط الذي قد يهيج المنطقة التي من المفترض أن يتم علاجها لمدة أسبوع قبل الإجراء الخاص بك. هناك احتمال كبير أن الأدوية يمكن أن تتداخل مع إجراءات شفاء الجسم.
  • ب) الامتناع عن تناول الأدوية المضادة للالتهابات ومميعات الدم لمدة أسبوعين قبل الإجراء. والتي يمكن أن تتداخل أيضًا مع عملية شفاء الجسم.

يجب أن تجعل طبيبك على علم بالمشاكل الصحية الموجودة مسبقًا أو الأدوية الموصوفة التي تستهلكها. وهذا يشمل الحلاقة واكتساب السمرة . كما يمكنه تقديم المشورة بشأن أي احتياطات أساسية.
بعد العملية ، سيقدم لك طبيبك لائحة من التفاصيل التي ستجعل إجراء التعافي أسهل وتمنح بشرتك وقتًا كافيًا للشفاء. يجب عليك أيضًا ترتيب رحلة العودة إلى المنزل بعد الإجراء خاصة إذا كنت تشعر بأي شكل من أشكال الانزعاج.

ما هي المخاطر المرتبطة بهذا الاجراء؟

بمجرد انتهاء الإجراء ، يمكنك ملاحظة تحسس طفيف أو تورم. يمكن أن تحدث الحكة والاحمرار أيضًا لمدة 2-4 أيام بعد العملية. يجب تجنب الذهاب الى الساونا والمساج وعدم ممارسة الرياضة لمدة 3 أيام تقريبًا.

على الرغم من ندرته الشديدة ، فإنه يمكن أن يحدث بعض التصلب مثل الكدمات والأورام الدموية العميقة. لكن من المفترض أن تختفي بعد 2-6 أسابيع. هذا العلاج ذو آثار جانبية قليلة جداً. لذلك لن يكون هناك أي خطر إذا تم توضيح الحالة الصحية للفرد وأي قيود ناتجة مسبقًا وإذا كان الطبيب المعالج معتمدًا.

هذه ليست سوى بعض الحقائق المفيدة التي ستساعد في إزالة شكوكك والإجابة على أسئلتك التي يمكن أن تشكل عوائق أمامك للوصول إلى قرار. الآن بعد أن عرفت ذلك ، استشر أخصائيًا متمرسًا ومعتمدًا اليوم إذا كنت مهتمًا بالحصول على الفوائد التي تقدمها حقن تحلل الدهون.

روتين مثالي للعناية بالبشرة للرجال

العناية بالبشرة والرجال عادة لا يجتمعان – أو هكذا هو الاعتقاد الشائع.
في الواقع ، بالنسبة للكثير من الرجال ، حتى اليوم ، فإن روتين العناية الشخصية يتكون بشكل صارم من منتجات مثل بخاخات الجسم وجل الاستحمام التي كانت هدايا عيد الميلاد من العام الماضي.
لكن الحقيقة هي أنه يجب على الرجال اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة وهذا أبعد من تطبيق جل الاستحمام.
مجموعة المنتجات المتوفرة في السوق اليوم من السهل أن تجعل أي شخص يشعر بالارتباك. ولكن بالنسبة لما يستحق ، فإن العناية الفعالة بالبشرة هي في الأساس العناصر الثلاثة – الالتزام والاتساق والعناية.
عندما تضع في اعتبارك ما سبق ، فإن العناية الفعالة بالبشرة لا تتطلب سوى بضع خطوات بسيطة. والفرق الذي ستمنحه لك سيجعلك تشعر بالمقدار الذي فاتك ولماذا يستحق ذلك تمامًا.
فلنبدأ.

  • تطهير و تنظيف البشرة (مرتين يوميا) لبشرة النظيفة هي الأساس لبشرة رائعة. عادة ، تحتاج إلى غسل بشرتك بعد الاستيقاظ ، وقبل الذهاب إلى الفراش وبعد أي نشاط يتضمن التعرق. من الناحية المثالية ، يجب أن تغسل وجهك مرتين على الأقل كل يوم.
    قبل غسل الوجه يجب تدفئة الوجه بالماء الدافئ لفتح المسام. بمجرد توسيع المسام ، يمكن لغسول الوجه أن يدخل إلى الداخل ويزيل تراكم الزيت. افركي وجهك برفق بحركة دائرية بغسول وجه للرجال. لا تشد الجلد لأسفل لأن هذا قد يؤدي في النهاية إلى ترهل بشرتك. ثم استخدمي الماء البارد لشطف الوجه. بهذه الطريقة تتقلص المسام وتمنع الأوساخ من دخول المسام مرة أخرى. بعد ذلك جففي بشرتك بالتربيت على بشرتك بدلًا من فركها. تذكر أن بشرتك يجب أن تشعر بالنظافة ولكن ليست مشدودة كما هو متوقع بعد الغسيل لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور وزيادة إنتاج الزيت وتسريع عملية الشيخوخة.
  • التقشير (مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع) تحتاج إلى إزالة خلايا الجلد الميتة والدهون والأوساخ من الجلد. وهنا تأتي الحاجة إلى التقشير المناسب. يمكن أن يوفر المقشر عالي الجودة تنظيفًا عميقًا يزيل الشوائب المتراكمة بعمق من خلال اختراق المسام بعمق. هذا يوقف الانسداد الذي ينتج عنه مشاكل مثل الرؤوس السوداء والبقع الكيسية. هذا هو السبب في أن التقشير ضروري للحفاظ على بشرة صحية ومنع ظهور الحبوب.
    الآن إذا كانت بشرتك حساسة تتهيج بسهولة ، يجب أن تجرب مقشرًا كيميائيًا بدلًا من التقشير. عادة ، تحتاج إلى التدليك بمثل هذا المقشر أثناء غسل وجهك أو أثناء الاستحمام وتركه لمدة 30 ثانية للامتصاص قبل الغسل.
    يجب أن تقومي بالتدليك لمدة 30 ثانية بشكل متواصل مع مقشر خاصة على المناطق التي بها مشاكل قبل غسلها. على الرغم من أن 2-3 مرات في الأسبوع كافية ، إذا كانت بشرتك دهنية ، يجب أن تذهب إليها بشكل متكرر.
  • ضعي السيروم (يوميًا لمدة 10 ثوانٍ) الأمصال غير المزعجة وخفيفة الوزن تقطع شوطًا طويلاً في إفادة بشرتك. تحتاج إلى تطبيق هذا بجرعات منخفضة وعند استخدامه بين عملية التطهير والترطيب ، يمكن أن ينتج عنه تأثيرات ملحوظة لمكافحة الشوائب ومقاومة الشيخوخة. يجب أن تضعي تغطية منخفضة على وجهك بالكامل فقط باستخدام قطرتين أو قطرتين من السيروم كل يوم بعد التنظيف والتقشير.
  • رطب بشرتك بالمرطب (مرتين يوميًا) تمامًا مثل شرب 8 أكواب من الماء ضروري لبشرة جيدة ، كذلك تطبيق مرطب جيد. يجب أن تقومي بترطيب وجهك في كل مرة تغسلين فيها ، وهذا يعني أنه يجب عليكِ استخدامه مرتين يوميًا. سيحمي هذا بشرتك من المحن البيئية.
    ضع المرطب عندما لا يزال الجلد رطبًا. بهذه الطريقة يمكن للمنتج حبس الرطوبة للحفاظ على رطوبة البشرة. يجب أيضًا ترطيب يديك لأنها تواجه المهيجات كل يوم أكثر من وجهك.
  • منع الشيخوخة منع الشيخوخة هو الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة. حتى بعد التوقف عن تناول السكر والإقلاع عن التدخين ، يمكنك تطوير خطوط رفيعة إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في الشمس. هذا هو السبب في أنه يجب عليك دائمًا وضع واقي من الشمس أو واقي من الشمس. ضعه على الأقل 30 دقيقة قبل الخروج مما يمنحك وقتًا كافيًا لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
    يجب أيضًا وضع كريم مضاد للشيخوخة للرجال كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير ووضع طبقة رقيقة من كريم تحت العين بعد ترطيب وجهك في الصباح. سيؤدي ذلك إلى تقليل الهالات السوداء والانتفاخ. في الليل ، ضعيه بعد وضع الكريم المضاد للشيخوخة لترطيب خلايا الجلد.
    يواجه وجهك العديد من الملوثات كل يوم. لهذا السبب عليك أن تفعل أكثر قليلاً من مجرد فرك وجهك بالصابون للحفاظ على حيويته على مر السنين.
    علاوة على ذلك ، فإنك تمنع أيضًا ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مع هذا. مع هذا النظام اليومي للعناية بالبشرة ، لا تبدو بمظهر جيد فحسب ، بل تشعر أيضًا بالرضا مما يعزز ثقتك بنفسك في نهاية اليوم ويعزز نوعية الحياة المتشعبة.

جهزي بشرتك لتتألق في العيد

العيد هو من أكثر أوقات السنة المنتظرة والسعيدة. بطبيعة الحال ، إنها واحدة من تلك المناسبات التي تستعرض فيها حسنك.

ولهذا ، بصرف النظر عن ملابسك وإكسسواراتك الجديدة ، يجب أن تحصل على الأساسيات الصحيحة والبشرة الجميلة هي الشرط الأساسي لذلك.

تتفاقم مشاكل البشرة عندما لا تشرب كمية كافية من الماء خلال شهر رمضان ولا تجد وقتًا للعناية ببشرتك. هذا يسبب الجفاف بسبب نقص الرطوبة.

لكن لا تقلق! لمساعدتك ، إليك بعض الحيل التي تجعل بشرتك متوهجة في العيد. إلق نظرة.

  • اشرب الكثير من الماء – هذا هو أول شيء تفعله. المستحضرات والكريمات للعناية بالبشرة تحمي بشرتك من الخارج. لكن الجلد يحتاج أيضًا إلى عناية من الداخل. يساعد الترطيب في حماية البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس الشديدة ومستوى عالٍ من الرطوبة. تعاني العديد من النساء بالفعل من فقدان ليونة الجلد ومرونته بسبب أيام الصيف الحارة. لذا في السحور وما بعد الإفطار ، اجعل شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء لترطيب خلايا الجسم والجلد. هذا يساعد أيضًا في تنظيف بشرتك. للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة ، يجب أن تختار شرب المزيد من السوائل (المخففة في الماء) مثل عصائر الفاكهة الطازجة والعصائر.
  • التنظيف و الترطيب و إزالة التصبغات أمر لا بد منه – نظام العناية بالبشرة الأساسي يشمل دائمًا CTM أو التطهير والتوحيد والترطيب. اذهب لتنظيف وجهك مرتين يوميًا – مرة في الصباح ومرة في الليل. اتبعي ذلك باستخدام تونر لطيف. ضع مرطبًا جيدًا بمجرد جفاف بشرتك. أيضا ، لا تنسي تقشير البشرة مرتين في الأسبوع. كل هذا يساعد في إزالة الأوساخ والأوساخ وخلايا الجلد الميتة والزيوت. هذا لا بد أن يجعل بشرتك تبدو نضرة ومتوهجة.
  • يمكن لليوجا أن تساعدك – لن تكون قادرًا على ممارسة الرياضة أثناء الصيام. بدلاً من ذلك ، اختر اليوغا أسانا التي ستساعد بشرتك وجسمك. اذهب للحصول على حفنة من الوضعيات السهلة. بهذه الطريقة يمكنك منع التجاعيد والعيوب وحب الشباب. مرة أخرى ، كما ذكرنا سابقًا ، تحتاج أيضًا إلى شرب الكثير من الماء النقي المنقى للوقاية من الجفاف. خلال صيامك ، يمكنك ممارسة اليوجا في أي وقت من اليوم.
  • اختر الطعام المناسب – يمكنك محاربة البشرة الجافة والباهتة عن طريق تناول الكثير من الفواكه والخضروات. إنها مليئة بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تجعل بشرة صحية خالية من التجاعيد. أضفها إلى وجبتي السحري ووجبات الإفطار لتقوية بشرتك. الصيف هو الوقت المثالي للاستفادة من الخضار والفواكه الموسمية للحصول على بشرة رطبة وجميلة. يمكن للعديد من الفواكه والخضروات أن تثري بشرتك بمضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة وشابة. لذا قم بتضمين الطماطم والتمر والليمون والتفاح والرمان والمشمش والسبانخ والفراولة والعنب لأن هذه الأطعمة تساعد في إصلاح بشرتك وصيانتها. سيضمن استهلاك هذه الأطعمة نتائج طويلة الأمد ومرغوبة لبشرتك.
  • تجنب الأطعمة الحارة والساخنة – تعتبر البثور والبثور والطفح الجلدي من عواقب اضطراب الهضم والإمساك. عندما تستهلك الأطعمة الحارة والدهنية خلال شهر رمضان ، فمن المحتم أن يؤدي ذلك إلى الإمساك. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور وتقليل قيمة الوجه. لهذا السبب يجب تناول البيض ووجبات القمح الكامل والعدس والفواكه والفاصوليا على الإفطار والسحري. يجب عليك أيضًا تضمين الزبادي في نظامك الغذائي حيث أن البكتيريا الإيجابية في الزبادي لا تساعد فقط في الحفاظ على الجهاز الهضمي بل تعمل أيضًا على تحسين لون البشرة.
  • اختيار تنظيف الوجه الاحترافي – تمامًا كما هو الحال في أي مناسبة ، في العيد أيضًا ، يجب عليك زيارة الصالون قبل أسبوع. إذا كنت تريد بشرة متوهجة في غضون فترة زمنية محدودة ، فيمكن أن يكون هذا الوجه الاحترافي هو بالضبط ما تحتاجه. هذا علاج المشاهير سريع ويضمن نتائج دائمة. إنه مضمون لشد الجلد وتعزيز الترطيب وتعزيز التوهج الطبيعي للبشرة.

هذه ليست سوى بعض الأشياء التي ستساعدك في الحصول على بشرة متوهجة في العيد إذا وضعتها في اعتبارك واتبعتها خلال شهر رمضان.

ولكن إذا شعرت أنك بحاجة إلى توهج فوري ، يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من العلاجات التجميلية التي يقدمها كوزميسيرج. احجز اليوم واحصل على أفضل مظهر لك في العيد.

دعي بشرتك تتألق في رمضان

شهر رمضان هو احتفال بالسلام والتفكر والنقاء – وهو شهر يتم انتظاره بفارغ الصبر طوال العام.

ولكنه أيضًا الوقت الذي يتغير فيه روتينك اليومي. يعمل نظام التمثيل الغذائي الخاص بطريقه خاصة في هذه المرحلة أثناء الصيام من الفجر إلى الغسق للتأقلم مع هذا التحول.

يؤدي الصيام إلى استجابة إيجابية على الجلد ، ويلاحظ أن المشكلات المتعلقة بالبشرة مثل الصدفية والأكزيما تبدأ في التحسن بسبب الصيام. ولكن بينما يساعد الصيام في إزالة السموم من الجلد والحفاظ على صحته ، فهناك ميل لظهور حب الشباب والبثور.

القليل من الماء والتنازلات الغذائية في السحور والإفطار وساعة الجسم المتقلبة بسبب عدم انتظام وقت النوم هي المسؤولة بشكل أساسي عن ذلك.

لهذا السبب ، تحتاج إلى ضبط كيفية تغذية الجسم وخاصة البشرة خلال شهر رمضان. إليك بعض النصائح للعناية بالبشرة التي ستجعل بشرتك تتألق خلال شهر رمضان.

  • حافظ على رطوبة جسمك – شرب كمية كبيرة من الماء يفيد بشرتك. يجب أن تتناول 8 أكواب من الماء على الأقل بين الإفطار والسحور. تجنب شرب المشروبات السكرية أو الغازية مثل العصائر أو الصودا أو حتى القهوة لأن كل هذه يمكن أن تعمل كعوامل تجفيف. كما يمكنك نتاول الفواكه الغنية بالماء. كل هذا لا يطرد السموم ويعزز مناعتك فحسب ، بل يساعدك أيضًا على البقاء بعيداً عن السعرات الحرارية مع الحفاظ على جسمك رطبًا. يمكنك تناول المياه الخاصة بك مع –
    • الليمون الأخضر والليمون والبرتقال
    • الزنجبيل والبرتقال والفراولة
    • الأناناس والبرتقال والنعناع
    • توت العليق ، النعناع ، العنب البري و الليمون الأخضر
    • ليمون ، نعناع و خيار
  • ترطيب جيد –يجب أن يكون الترطيب بلا شك جزءًا لا يتجزأ من نظام العناية ببشرتك خلال هذا الوقت. من الضروري للغاية استخدام مرطب للبشرة للتخلص من الجفاف. الصوم يؤدي إلى فقدان سوائل الجسم. لهذا السبب ، يجب أن تختار الترطيب المناسب خلال النهار خلال شهر رمضان. لذا اجعله نقطة لاستخدام المرطب الخاص بك دون فشل.
  • حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية – في الصيف وخلال شهر رمضان ، يجب حماية البشرة من أشعة الشمس القوية. يجب عليك وضع واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30% على الأقل خلال النهار وإعادة وضعه إذا كنت في الهواء الطلق لمدة 3 ساعات أو أكثر. اختر واقيًا من الشمس يوفر حماية كاملة ولا يسد المسام أيضًا.
  • تناول الطعام بذكاء – يجب على الصائمين اتباع نظام غذائي منظم لتحقيق أقصى استفادة من هذه المرحلة والحفاظ على صحتهم. يقترح الخبراء أنه يجب عليك تضمين المزيد من الخضار والفواكه الغنية بفيتامينات A و B و C في وجباتك. تعمل الفيتامينات على إزالة البقع الداكنة وإضافة توهج البشرة المطلوب.
  • القيلولة و فوائدها – تختلف عادات النوم بشكل كبير خلال شهر رمضان. ينتهي بك الأمر بالتضحية بنومك خلال الليالي القصيرة للتواصل الاجتماعي وتناول الطعام و العبادات. لذلك عليك التأكد من أنك تنام جيدًا وتترك خلايا بشرتك تتجدد. يمكنك أيضًا التخلص من مظهر العيون المترهلة والهالات السوداء عندما تنام جيدًا.
  • احصل على علاج لوجهك – يجب عليك استخدام قناع الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع. يجب أيضًا أن تحرص على استخدام القناع مرتين في الأسبوع. هذا يساعد في تنظيف المسام المسدودة مما يجعل بشرتك تبدو أكثر نعومة وإشراقًا بمرور الوقت. يحفز التقشير بانتظام الدورة الدموية في وجهك. خاصة في الصباح ، حيث يعمل بشكل رائع ضد الانتفاخات و احتباس السوائل. كما تغلق المسام بعد غسل الوجه بالماء البارد.

هذه بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك حتى تتمكن من الحفاظ على مظهرك خلال شهر رمضان والاستفادة القصوى خلال الشهر الكريم. إذا كنت ترغب في معالجة أي مشكلة معينة في الوجه ، فعليك استشارة أخصائي تجميل محترف يمكنه إرشادك لتحقيق المظهر الذي تريده واستعادته ليس فقط خلال شهر رمضان ولكن على مدار السنة.