دليل كوزميسيرج الخاص بك

اكتب ما تبحث عنه. سنساعدك في العثور عليه

عمليات البحث الشعبية : الجلدية الجراحة العامة جراحة التجميل

Blogs

Mens Skincare routine

روتين مثالي للعناية بالبشرة للرجال

  • 1034 Views
  • May 31, 2021

العناية بالبشرة والرجال عادة لا يجتمعان – أو هكذا هو الاعتقاد الشائع.
في الواقع ، بالنسبة للكثير من الرجال ، حتى اليوم ، فإن روتين العناية الشخصية يتكون بشكل صارم من منتجات مثل بخاخات الجسم وجل الاستحمام التي كانت هدايا عيد الميلاد من العام الماضي.
لكن الحقيقة هي أنه يجب على الرجال اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة وهذا أبعد من تطبيق جل الاستحمام.
مجموعة المنتجات المتوفرة في السوق اليوم من السهل أن تجعل أي شخص يشعر بالارتباك. ولكن بالنسبة لما يستحق ، فإن العناية الفعالة بالبشرة هي في الأساس العناصر الثلاثة – الالتزام والاتساق والعناية.
عندما تضع في اعتبارك ما سبق ، فإن العناية الفعالة بالبشرة لا تتطلب سوى بضع خطوات بسيطة. والفرق الذي ستمنحه لك سيجعلك تشعر بالمقدار الذي فاتك ولماذا يستحق ذلك تمامًا.
فلنبدأ.

  • تطهير و تنظيف البشرة (مرتين يوميا) لبشرة النظيفة هي الأساس لبشرة رائعة. عادة ، تحتاج إلى غسل بشرتك بعد الاستيقاظ ، وقبل الذهاب إلى الفراش وبعد أي نشاط يتضمن التعرق. من الناحية المثالية ، يجب أن تغسل وجهك مرتين على الأقل كل يوم.
    قبل غسل الوجه يجب تدفئة الوجه بالماء الدافئ لفتح المسام. بمجرد توسيع المسام ، يمكن لغسول الوجه أن يدخل إلى الداخل ويزيل تراكم الزيت. افركي وجهك برفق بحركة دائرية بغسول وجه للرجال. لا تشد الجلد لأسفل لأن هذا قد يؤدي في النهاية إلى ترهل بشرتك. ثم استخدمي الماء البارد لشطف الوجه. بهذه الطريقة تتقلص المسام وتمنع الأوساخ من دخول المسام مرة أخرى. بعد ذلك جففي بشرتك بالتربيت على بشرتك بدلًا من فركها. تذكر أن بشرتك يجب أن تشعر بالنظافة ولكن ليست مشدودة كما هو متوقع بعد الغسيل لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور وزيادة إنتاج الزيت وتسريع عملية الشيخوخة.
  • التقشير (مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع) تحتاج إلى إزالة خلايا الجلد الميتة والدهون والأوساخ من الجلد. وهنا تأتي الحاجة إلى التقشير المناسب. يمكن أن يوفر المقشر عالي الجودة تنظيفًا عميقًا يزيل الشوائب المتراكمة بعمق من خلال اختراق المسام بعمق. هذا يوقف الانسداد الذي ينتج عنه مشاكل مثل الرؤوس السوداء والبقع الكيسية. هذا هو السبب في أن التقشير ضروري للحفاظ على بشرة صحية ومنع ظهور الحبوب.
    الآن إذا كانت بشرتك حساسة تتهيج بسهولة ، يجب أن تجرب مقشرًا كيميائيًا بدلًا من التقشير. عادة ، تحتاج إلى التدليك بمثل هذا المقشر أثناء غسل وجهك أو أثناء الاستحمام وتركه لمدة 30 ثانية للامتصاص قبل الغسل.
    يجب أن تقومي بالتدليك لمدة 30 ثانية بشكل متواصل مع مقشر خاصة على المناطق التي بها مشاكل قبل غسلها. على الرغم من أن 2-3 مرات في الأسبوع كافية ، إذا كانت بشرتك دهنية ، يجب أن تذهب إليها بشكل متكرر.
  • ضعي السيروم (يوميًا لمدة 10 ثوانٍ) الأمصال غير المزعجة وخفيفة الوزن تقطع شوطًا طويلاً في إفادة بشرتك. تحتاج إلى تطبيق هذا بجرعات منخفضة وعند استخدامه بين عملية التطهير والترطيب ، يمكن أن ينتج عنه تأثيرات ملحوظة لمكافحة الشوائب ومقاومة الشيخوخة. يجب أن تضعي تغطية منخفضة على وجهك بالكامل فقط باستخدام قطرتين أو قطرتين من السيروم كل يوم بعد التنظيف والتقشير.
  • رطب بشرتك بالمرطب (مرتين يوميًا) تمامًا مثل شرب 8 أكواب من الماء ضروري لبشرة جيدة ، كذلك تطبيق مرطب جيد. يجب أن تقومي بترطيب وجهك في كل مرة تغسلين فيها ، وهذا يعني أنه يجب عليكِ استخدامه مرتين يوميًا. سيحمي هذا بشرتك من المحن البيئية.
    ضع المرطب عندما لا يزال الجلد رطبًا. بهذه الطريقة يمكن للمنتج حبس الرطوبة للحفاظ على رطوبة البشرة. يجب أيضًا ترطيب يديك لأنها تواجه المهيجات كل يوم أكثر من وجهك.
  • منع الشيخوخة منع الشيخوخة هو الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة. حتى بعد التوقف عن تناول السكر والإقلاع عن التدخين ، يمكنك تطوير خطوط رفيعة إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في الشمس. هذا هو السبب في أنه يجب عليك دائمًا وضع واقي من الشمس أو واقي من الشمس. ضعه على الأقل 30 دقيقة قبل الخروج مما يمنحك وقتًا كافيًا لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
    يجب أيضًا وضع كريم مضاد للشيخوخة للرجال كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير ووضع طبقة رقيقة من كريم تحت العين بعد ترطيب وجهك في الصباح. سيؤدي ذلك إلى تقليل الهالات السوداء والانتفاخ. في الليل ، ضعيه بعد وضع الكريم المضاد للشيخوخة لترطيب خلايا الجلد.
    يواجه وجهك العديد من الملوثات كل يوم. لهذا السبب عليك أن تفعل أكثر قليلاً من مجرد فرك وجهك بالصابون للحفاظ على حيويته على مر السنين.
    علاوة على ذلك ، فإنك تمنع أيضًا ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مع هذا. مع هذا النظام اليومي للعناية بالبشرة ، لا تبدو بمظهر جيد فحسب ، بل تشعر أيضًا بالرضا مما يعزز ثقتك بنفسك في نهاية اليوم ويعزز نوعية الحياة المتشعبة.

Related Posts

Categories

الخدمات الجراحية

الخدمات غير الجراحية

Hi there 👋