مدونة كوزمسيرج

طرق مختلفة يمكن للرجال من خلالها إعطاء الأولوية لصحتهم العقلية

1117 Views
Nov 19, 2021

لماذا ترتبط الصحة النفسية دائمًا بالمرض العقلي؟ الحقيقة هي أن الإصابة بالمرض العقلي والصحة العقلية جانبان مختلفان ولن يساعدك الخلط أو الخلط بين الاثنين ليكونا متشابهين. سيساعدك التمتع بالصحة العقلية المثلى على عيش حياة متوازنة. ولكن إذا كانت حالتك العقلية ليست سعيدة أو مرتبكة أو متوترة ؛ عندها سيؤثر التأثير بشكل مباشر على جوانبك ومجالات حياتك الأخرى. ستعاني حياتك المهنية والشخصية إذا لم تأخذ صحتك العقلية على محمل الجد. غالبًا ما يجد الرجال صعوبة في التعامل مع الإجهاد أكثر من النساء. علاوة على ذلك ، فإن التوترات المرتبطة بالحياة الشخصية والمهنية تضيف إلى سلوكهم غير المتوازن مما يؤدي إلى مشاكل. ومن ثم ،

أكمل القراءة

فايروس كورونا وآثاره على صحة الفم: نصائح الخبراء للعلاج السريع من آلام الأسنان ونظافة الفم والمزيد

961 Views
Sep 17, 2021

السؤال الأهم ما هي آثار فايروس كورونا على العناية بالفم والنظافة؟ الجواب مباشر. بسبب الوباء ، قام الناس بتقييد حركتهم وحجروا داخل منازلهم بسبب لوائح الإغلاق. حيث يُنصح بالجلوس براحة في منزلك بدلاً من المغامرة بالخارج تحسباً للإصابة بالفيروس القاتل. أجل الناس فحوصاتهم الدورية مع الأطباء المتواجدين في المستشفيات. السبب بسيط. تعد المستشفيات مركزًا للعدوى ، وبالتالي يحاول الناس تأخير فحوصاتهم المنتظمة للأسنان ، حتى بالنسبة للأمراض المزمنة مثل السرطان و غيرها. هنا ، نناقش تأثير فايروس كورونا على صحة الفم وعناية الأشخاص بالنظافة بشكل عام.

أكمل القراءة

النظام الغذائي المضاد للشيخوخة: ما الذي يجب تناوله و ماذا تتجنب

1442 Views
Sep 03, 2021

إذا كنت تعتقد أن الطعام والتغذية لا علاقة لهما بنسيج الجلد فأنت مخطئ للأسف. حقيقة الأمر أنه يمكن الحصول على بشرة جيدة وشابة بمساعدة نظام غذائي متوازن ومجهز بجميع المكونات التي تساعد على استعادة المظهر الشبابي للوجه والبشرة. ليس هناك من ينكر أن الشيخوخة هي عملية طبيعية ولا يمكن لأحد أن يوقفها أو يبطئها. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي في التغلب على العلامات المبكرة للشيخوخة. يعد تناول نظام غذائي متوازن غني بالعناصر التي يمكن أن تحارب الشيخوخة أحد أفضل الطرق لمكافحة العلامات المبكرة للشيخوخة.

أكمل القراءة

لماذا تحظى جراحة تكبير الذقن بشعبية بين الرجال؟

1215 Views
Nov 05, 2021

ما هي عملية تكبير الذقن؟إعادة هيكلة وتحسين حجم وشكل الذقن يسمى تكبير الذقن. إنها عملية جراحية تجميلية يمكن أن يقوم بها خبير. يتطلب الإجراء تخطيطًا دقيقًا من قبل الطبيب. وهي تنطوي على إعادة تموضع العظام وإعادة تشكيلها أو يمكن إجراؤها بنجاح من خلال عمليات الزرع.

أكمل القراءة

دور جراحة التجميل في علاج سرطان الثدي

1100 Views
Oct 15, 2021

أول ما يخطر ببال المرأة عندما تسمع كلمة "سرطان الثدي" هو أهمية ثدييها. يمكن أن تكون فكرة فقدان أحد الثديين أو كليهما في رحلة العلاج أمرًا شاقًا. الثديان جزء مهم من جسد الأنثى وتريد الاحتفاظ بهما بأي ثمن. ولكن للسيطرة على انتشار العدوى والنمو السريع للخلايا السرطانية في الجسم ، ينصح الخبراء في كثير من الأحيان باستئصال الثدي لبعض السيدات.

أكمل القراءة

كل شيء عن ترميم الثدي بعد استئصال الثدي

1816 Views
Oct 01, 2021

ما هو استئصال الثدي؟إزالة الثدي أو ما يسمى استئصال الثدي. هناك خمسة أنواع مختلفة من استئصال الثدي ، وهي: استئصال الثدي البسيط أو الكلي ، استئصال الثدي الجذري ، استئصال الثدي المعدل ، استئصال الثدي تحت الجلد ، استئصال الثدي الجزئي.

أكمل القراءة