أهمية التغذية قبل وبعد الجراحة التجميلية

لا يمكنك التغاضي عن دور التغذية في أي مرحلة من مراحل الحياة. قد تتجاهل التغذية في روتينك المعتاد أو جدولك اليومي ولكن من الضروري الاهتمام بتناولك الغذائي قبل أو بعد أي عملية جراحية. سنناقش هنا أهمية التغذية قبل وبعد الجراحة التجميلية.

يوصي أطباؤنا في عيادات كوزميسيرج المرضى باتباع أسلوب حياة صحي قبل الجراحة التجميلية التي يختارونها. يضمن تناول نظام غذائي متوازن ومغذٍ ليساعد جهاز المناعة في الجسم لمكافحة الالتهابات والأمراض ، خاصة إذا حدث أي من ذلك بعد الجراحة التجميلية. لا يتطلب الإجراء الجراحي تحضير العقل للعملية فحسب ، بل يتطلب أيضًا تحضير الجسم. وهذا ممكن بمساعدة نظام غذائي غذائي. الميزة الرئيسية للحفاظ على نظام غذائي صحي هو أنه يساعد في الشفاء بشكل أسرع إجراءات ما بعد الجراحة. أيضًا ، يمكن أن يساعد الجمع بين الغذاء الصحي والعادات الصحية في الشفاء.

جراحة ما قبل الجراحة

من الأفضل فهم الموقف الدقيق وإعداد الجسم للجراحة قبل 2-4 أسابيع من التاريخ الفعلي للعملية. يجب أن يكون تناول السوائل بحد أقصى وأعلى من المعتاد. مما يساعد في الحفاظ على البشرة خالية من الشوائب ويسرع عملية التمثيل الغذائي.

قبل أسابيع قليلة من الإجراء ، يُطلب من المرضى الابتعاد عن الكحول والتدخين وتجهيز أجسامهم للمرحلة المقبلة. يمكن أن يكون من السهل التعامل مع العواقب إذا كنت مستعدًا بنهج إيجابي نفسياً وجسدياً.

لضمان الحالة البدنية المثلى قبل العملية ، حاول اتباع النظام والعادات التالية:

• تجنب تناول المكملات الصحية قبل أيام قليلة من الجراحة. ينصح الخبراء بذلك لأن هذه المكملات قد تتداخل مع الأدوية التي سيصفونها قبل الجراحة.
• تجنب تناول الأسبرين قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
• قبل 8 ساعات من الجراحة ، تجنب أكل وشرب أي شيء.
• يوصي الأطباء في عيادات كوزميسيرج بأن يتناول المرضى 64 أونصة على الأقل. من الماء كل يوم.
• كن يقظا ولا تفوت أي من وجبات الطعام.
• قم بتضمين البروبيوتيك في وجبتك للوقاية من الإمساك.
• كن حذرا بشأن المكونات الموجودة في المواد الغذائية في كل وجبة. ابحث عن نظام غذائي متوازن يتكون من كميات قليلة من الدهون والسكر والملح.
• أن يشمل طعامك الفواكه والخضروات وجزء صغير من البروتين الخالي من الدهون والدهون الأحادية. إن تناول كمية جيدة من البروتين أمر مهم لأنه يساعد في إصلاح الأنسجة والشفاء بشكل أسرع. تأكد من تناول عدد جيد من الفاكهة أيضًا قبل الجراحة ، وخاصة فيتامين سي.
• من الأفضل أن تستشير طبيبك إذا واجهت أي شيء غير عادي في جسمك قبل الجراحة التجميلية.

الرعاية والتغذية بعد الجراحة:

تشير الأبحاث أيضًا إلى حقيقة أن التغذية هي إحدى أسرع الطرق وأسهلها للتعافي من الجراحة. يمكن أن تكون الجراحة التجميلية مؤلمة للجسم. من المجهد للغاية أن يخضع الجسم لعملية جراحية تجميلية. يمكن أن يقوي النظام الغذائي السليم مناعة الجسم ويساعد في التعافي بشكل أسرع بعد الجراحة.

• يحتاج المريض إلى نظام غذائي غني بالمعادن والفيتامينات والإنزيمات والبروتينات. هذا يساعد على تقليل الالتهاب في الجسم بعد الجراحة. يتم أيضًا تقليل التورم والانتفاخ بمساعدة نظام غذائي مغذي. يحتوي النظام الغذائي على العناصر الضرورية التي يمكن أن تساعد الجسم على محاربة الأمراض والالتهابات.
• هنا نقطة مهمة يجب ملاحظتها. في الأسبوع الأول بعد الجراحة يجب أن يتوقف المريض عن تناول فيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ب وفيتامين ك وزيت السمك. علاوة على ذلك ، يجب تجنب الخضار مثل الطماطم والباذنجان والثوم والحريف والبطاطا والزنجبيل في الأسبوع الأول بعد الجراحة.
• يجب أن يحتوي النظام الغذائي بعد الجراحة على مكونات مثل العنب البري وزيت الزيتون والكرز الحامض والأفوكادو والدهون الأحادية المشبعة.
• من المهم أيضًا وجود كمية كافية من الزنك والجلوتامين والأرجينين. يوصى باستخدام البروميلين لتقليل التورم والالتهاب في الجسم. حتى مستخلص بذور العنب منتج جيد يعالج التورم والالتهابات ويقلل من الندوب.الآن ، أنت تعرف ماذا تأكل وما يجب تجنبه قبل الجراحة التجميلية وبعدها. فيما

نظرة سريعة لشرح أهمية التغذية:

• يحافظ على التوازن
  سيساعد التوازن المناسب المريض على تتبع الجزء الموصى به. لا يتم وصف القليل جدًا ولا كثيرًا. ومن ثم ، لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع. يعتمد ذلك أيضًا من شخص لآخر ويمكن للخبير تقديم أفضل إرشادات.
• يوفر الطاقة والوقت
  إذا كنت مستعدًا لخطة وجبات يجب اتباعها قبل الجراحة وبعدها ، فأنت بذلك توفر الوقت والطاقة. التخطيط يقطع شوطا طويلا.
• غرس العادات الصحية
  إن تضمين الأكل الصحي كتغيير في نمط الحياة ليس بالأمر السهل ، خاصة للأشخاص الذين يحبون الإفراط في تناول الوجبات السريعة. لكن تغيير نمط الحياة هو اختيار ، وبالتالي إذا كنت تغرس عادات غذائية جيدة وصحية ، فسوف تدعو إلى الشفاء السريع بعد الجراحة.

يؤخذ في الحسبان

يلعب الغذاء والتغذية دورًا محوريًا في إعطاء القوة المطلوبة للجسم. اتباع نظام غذائي جيد قبل الجراحة يهيئ الجسم للخضوع لصدمة الجراحة. العمليات الجراحية مرهقة للجسم وهناك احتمالات للعدوى بعد الجراحة. ولكن إذا قمت بتحميل جسمك بالعناصر الغذائية المطلوبة ، فأنت تقوم بإعداد جسمك لمواجهة العواقب المحتملة للجراحة. من ناحية أخرى ، إذا كان جسمك محملاً بالعناصر الغذائية المطلوبة ، فسيكون قادرًا على محاربة الالتهابات والأمراض التي قد تحدث بعد الجراحة. الجسم جاهز للشفاء بشكل أسرع وإصلاح الأنسجة سريع أيضًا.

يُعد CosmeSurge خطة الوجبات التي يشاركونها مع المرضى ويطلب منهم اتباع نفس الفترة من 2 إلى 4 أسابيع قبل الإجراء. تساعد مثل هذه الخطوات في السماح للمرضى بتوقع الشفاء السريع بأقل قدر من العواقب. يتم وصف جرعة كبيرة من المضادات الحيوية بعد الجراحة. وبالتالي ، يجب أن يكون مستوى التغذية هو الأمثل لتحقيق التوازن وإعداد الجسم للرعاية اللاحقة للعمليات الجراحية.